AROMATHERAPIE CONTRE LES MIGRAINES

SOIN EXPRESS : Les conseils ci-dessous ne vous prendront que quelques minutes. A utiliser plusieurs fois par semaine si nécessaire ou chaque fois que vous en avez besoin.

Si vous vous réveillez avec un mal de tête, buvez plusieurs verres d'eau additionnée d'essence de menthe poivrée ou d'essence de rose (1 goutte par verre) et de miel (1 cuillère à café). Appliquez sur votre front une compresse imprégnée d'essence de géranium.

Puis plongez-vous dans un bain parfumé à l'essence de lavande (2 gouttes), de génévrier (2 gouttes) et de romarin (1 goutte).